Kalorier i Quesadilla, utan Kött, med Ost och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 quesadilla

Energi

2050 kJ

24%

490 kcal

Fett

28,78g

41%

Mättat fett

13,877g

69%

Enkelomättat fett

9,596g

Fleromättat fett

3,868g

Kolhydrater

37,2g

14%

Socker

1,87g

Fiber

2,4g

Protein

20,02g

40%

Salt

3,36g

56%

Kolestrol

60mg

Kalium

216mg

11%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	345
1 quesadilla	490
1 portion (142 g)	490

Relaterade typer av Quesadillas

Quesadilla med Fågel och Ost

Quesadilla med Kött och Ost

Visa fler Quesadillas näringsinfo

Se även

Enchiladas utan Kött med Ost

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Köttfärssås utan Kött

Stekt Ris utan Kött

Lasagne med Grönsaker utan Kött

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.