Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Sardiner i Olja (på Burk)
Sardiner i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 sardin
1 portion (85 g)
1 burk (105 g), avrunnen
100 g
Kal
191
Fett
10,53 g
Kolh.
0 g
Prot
22,65 g
Det finns 191 kalorier i Sardiner i Olja (på Burk) (1 burk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 burk (105 g), avrunnen
per portion
% RI*
Energi
801 kJ
10%
191 kcal
Fett
10,53g
15%
Mättat fett
1,406g
7%
Enkelomättat fett
3,559g
Fleromättat fett
4,736g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,65g
45%
Salt
1,16g
19%
Kolestrol
131mg
Kalium
365mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 sardin
25
1 portion
(85 g)
177
1 burk
(105 g), avrunnen
191
100 g
208
Relaterade typer av Sardiner
Sardiner i Vatten
Sardiner med Tomat-Baserad Sås (Blandning)
Visa fler Sardiner näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Guldmakrill
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Kokt Kronärtskocka (på Burk)
Kokta Gröna Ärtor (på Burk)
Kyckling och Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Äppeljuice (på Burk eller Glasflaska)
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige