Kalorier i Smörgås med Tonfiskröra och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 smörgås

Energi

1462 kJ

17%

350 kcal

Fett

16,35g

23%

Mättat fett

4,642g

23%

Enkelomättat fett

4,17g

Fleromättat fett

6,421g

Kolhydrater

30,18g

12%

Socker

5,85g

Fiber

1,4g

Protein

20,07g

40%

Salt

2,08g

35%

Kolestrol

35mg

Kalium

258mg

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	233
1 smörgås	350
1 portion (150 g)	350

Relaterade typer av Smörgåsar

Ostsmörgås

Smörgås med Rostbiff

Kalkonsmörgås med Smör

Kycklingsmörgås med Smör

Ost och Skinksmörgås

Smörgås med Jordnötssmör och Gelé

Visa fler Smörgåsar näringsinfo

Se även

Cola eller Peppar Soda (med Koffein, med E951)

Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )

Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt)

Chokladkaka med Chokladbitar (med Smör)

Chokladkaka med Chokladbitar i (med Margarin)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.