Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Smörgås med Tonfiskröra
Smörgås med Tonfiskröra
Generella portionsstorlekar
100 g
1 smörgås
1 portion (150 g)
Kal
350
Fett
16,35 g
Kolh.
30,18 g
Prot
20,07 g
Det finns 350 kalorier i Smörgås med Tonfiskröra (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
per portion
% RI*
Energi
1462 kJ
17%
350 kcal
Fett
16,35g
23%
Mättat fett
4,642g
23%
Enkelomättat fett
4,17g
Fleromättat fett
6,421g
Kolhydrater
30,18g
12%
Socker
5,85g
7%
Fiber
1,4g
Protein
20,07g
40%
Salt
2,08g
35%
Kolestrol
35mg
Kalium
258mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
233
1 smörgås
350
1 portion
(150 g)
350
Relaterade typer av Smörgåsar
Smörgås med Rostbiff
Kalkonsmörgås med Smör
Ostsmörgås
Kycklingsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ost och Skinksmörgås
Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Se även
Smörgås med Tonfisksallad
Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt)
Vanilj- eller Citronyoghurt (Fettfri med Sötningsmedel med Lågt Kaloriinnehåll )
Kaffe (med Cappuccinosmak, Snabbkaffe, med Socker)
Smörgås med Äggsallad
Visa fler
Sverige