Det finns 318 kalorier i Stekt Mörad Flundra (1 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energi
1329 kJ
16%
318 kcal
Fett
17,98g
26%
Mättat fett
3,824g
19%
Enkelomättat fett
7,772g
Fleromättat fett
5,087g
Kolhydrater
10,4g
4%
Socker
0,64g
1%
Fiber
0,3g
Protein
27,34g
55%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
88mg
Kalium
518mg
26%