Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Svarta Bönor
Svarta Bönor
Generella portionsstorlekar
380 g
1 kopp
Kal
346
Fett
1,1 g
Kolh.
62,93 g
Prot
22,91 g
Det finns 346 kalorier i Svarta Bönor (380 g).
Näringsvärden
Portions storlek
380 g
per portion
% RI*
Energi
1447 kJ
17%
346 kcal
Fett
1,1g
2%
Mättat fett
0,285g
1%
Enkelomättat fett
0,095g
Fleromättat fett
0,475g
Kolhydrater
62,93g
24%
Socker
-
Fiber
26,2g
Protein
22,91g
46%
Salt
3,65g
61%
Kolestrol
0mg
Kalium
1170mg
59%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
07 maj 20 09:27
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
91
1 kopp
218
Relaterade typer av Svarta Bönor
Svarta Bönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt)
Visa fler Svarta Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Bruna Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Strängbönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
ICA Svarta Bönor
Zeta Ekologiska Svarta Bönor
ICA I Love Eco Ekologiska Svarta Bönor
Zeta Svarta Bönor
Risenta Svarta Bönor
Visa fler
Sverige