Tilapia

Generella portionsstorlekar
Kal
96
Fett
1,7 g
Kolh.
0 g
Prot
20,08 g
Det finns 96 kalorier i Tilapia (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
1,7g
2%
Mättat fett
0,571g
3%
Enkelomättat fett
0,486g
Fleromättat fett
0,387g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,08g
40%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
50mg
Kalium
302mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Tilapia

Relaterade typer av Fisk

Se även