Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
1 burk (185 g), avrunnen
Kal
198
Fett
8,21 g
Kolh.
0 g
Prot
29,13 g
Det finns 198 kalorier i Tonfisk i Olja (på Burk) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,21g
12%
Mättat fett
1,534g
8%
Enkelomättat fett
2,949g
Fleromättat fett
2,885g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
29,13g
58%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
18mg
Kalium
207mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
168
100 g
198
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
289
1 burk
(185 g), avrunnen
317
Relaterade typer av Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Gulfenad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Visa fler Tonfisk näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Ugnsbakad Fisk
Guldmakrill
Fisk
Tilapia
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Konserverad Tonfisk
ICA Tonfisk Filébitar i Olja
Abba Tonfisk i Olja
ICA Selection Tonfisk i Olja
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige