Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfisksallad med Ost
Tonfisksallad med Ost
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (156 g)
1 kopp
Kal
451
Fett
30,62 g
Kolh.
14,29 g
Prot
30,04 g
Det finns 451 kalorier i Tonfisksallad med Ost (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1888 kJ
23%
451 kcal
Fett
30,62g
44%
Mättat fett
7,611g
38%
Enkelomättat fett
7,879g
Fleromättat fett
13,343g
Kolhydrater
14,29g
5%
Socker
6,95g
8%
Fiber
0,8g
Protein
30,04g
60%
Salt
2,6g
43%
Kolestrol
60mg
Kalium
372mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
217
1 portion
(156 g)
339
1 kopp
451
Relaterade typer av Tonfisksallad
Tonfisksallad
Tonfisksallad med Ägg
Visa fler Tonfisksallad näringsinfo
Relaterade typer av Sallader
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Äggsallad
Potatissallad
Blandad Sallad
Grekisk Sallad
Visa fler Sallader näringsinfo
Se även
Panerad Kycklingkrokett med Ost
Pizza med Ost
Ost
Enchiladas med Nötkött och Ost
Nachos med Nötkött och Ost
Visa fler
Sverige