Torkade Pumpa- och Squashkärnor

Generella portionsstorlekar
Kal
541
Fett
45,85 g
Kolh.
17,81 g
Prot
24,54 g
Det finns 541 kalorier i Torkade Pumpa- och Squashkärnor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
2264 kJ
27%
541 kcal
Fett
45,85g
66%
Mätttat fett
8,674g
43%
Enkelomättat fett
14,258g
Fleromättat fett
20,904g
Kolhydrater
17,81g
7%
Socker
1g
1%
Fiber
3,9g
Protein
24,54g
49%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
807mg
40%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Frön

Se även