Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Ugnsbakad eller Halstrad Öring
Generella portionsstorlekar
1 filé (13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
1 portion (85 g)
100 g
Kal
188
Fett
9,16 g
Kolh.
0,41 g
Prot
24,37 g
Det finns 188 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Öring (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
787 kJ
9%
188 kcal
Fett
9,16g
13%
Mättat fett
2,349g
12%
Enkelomättat fett
3,145g
Fleromättat fett
2,944g
Kolhydrater
0,41g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
24,37g
49%
Salt
0,91g
15%
Kolestrol
69mg
Kalium
532mg
27%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 filé
(13,5 cm x 5 cm x 1 cm)
118
1 portion
(85 g)
160
100 g
188
Relaterade typer av Forell
Vildregnbåge
Regnbåge (Odlad)
Visa fler Forell näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Guldmakrill
Grillad Fisk
Tilapia
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Ugnsbakad eller Halstrad Krabba
Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)
Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt
Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Ugnsbakad eller Halstrad Flundra
Visa fler
Sverige