Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Generella portionsstorlekar
Kal
133
Fett
4,24 g
Kolh.
0,41 g
Prot
22 g
Det finns 133 kalorier i Ugnsbakad eller Halstrad Flundra (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
4,24g
6%
Mättat fett
0,867g
4%
Enkelomättat fett
1,621g
Fleromättat fett
1,222g
Kolhydrater
0,41g
0%
Socker
0,09g
0%
Fiber
0g
Protein
22g
44%
Salt
1,04g
17%
Kolestrol
56mg
Kalium
427mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Flundra

Relaterade typer av Fisk

Se även