Ugnsbakad Fisk

Generella portionsstorlekar

Kal

142

Fett

3,89 g

Kolh.

0,37 g

Prot

24,79 g

Det finns 142 kalorier i Ugnsbakad Fisk (1 filé).

Näringsvärden

Portions storlek

1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)

Energi

596 kJ

7%

142 kcal

Fett

3,89g

6%

Mättat fett

0,768g

4%

Enkelomättat fett

1,455g

Fleromättat fett

1,289g

Kolhydrater

0,37g

0%

Socker

0,09g

0%

Fiber

0g

Protein

24,79g

50%

Salt

1,00g

17%

Kolestrol

82mg

Kalium

385mg

19%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	107
100 g	126
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm)	142

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

Ugnsbakad eller Halstrad Havskatt

Findus Ugnsbakad Fiskfilé Italiensk Tomatsås

Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt)

Ugnsbakad eller Halstrad Kolja

Ugnsbakad eller Halstrad Fiskpinne eller Fillet

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.