Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Ugnsbakade eller Halstrade Räkor
Generella portionsstorlekar
1 medelstor (skalade)
1 Räka
1 stor (skalade)
1 oz av
1 portion (85 g)
1 kopp, med skal, kokta (portion efter att skalet tagits bort)
100 g
1 kopp, skalad, rå (portion efter tillagning)
1 kopp
Kal
154
Fett
5,03 g
Kolh.
1,17 g
Prot
24,47 g
Det finns 154 kalorier i Ugnsbakade eller Halstrade Räkor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
5,03g
7%
Mättat fett
0,949g
5%
Enkelomättat fett
1,698g
Fleromättat fett
1,671g
Kolhydrater
1,17g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
24,47g
49%
Salt
1,28g
21%
Kolestrol
183mg
Kalium
224mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 medelstor
(skalade)
8
1 Räka
9
1 stor
(skalade)
9
1 oz av
43
1 portion
(85 g)
131
1 kopp, med skal, kokta
(portion efter att skalet tagits bort)
134
100 g
154
1 kopp, skalad, rå
(portion efter tillagning)
177
1 kopp
223
Relaterade typer av Räkor
Scampi Räkor
Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor
Räkor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Visa fler Räkor näringsinfo
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Musslor
Krabba
Bläckfisk
Hummer
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar
Lo Mein med Räkor
Ångkokta eller Halstrade Musslor
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler
Sverige