Valnötter

Generella portionsstorlekar
Kal
183
Fett
18,26 g
Kolh.
3,84 g
Prot
4,26 g
Det finns 183 kalorier i Valnötter (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (28 g)
per portion
% RI*
Energi
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
18,26g
26%
Mättat fett
1,715g
9%
Enkelomättat fett
2,501g
Fleromättat fett
13,209g
Kolhydrater
3,84g
1%
Socker
0,73g
1%
Fiber
1,9g
Protein
4,26g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Valnötter

Relaterade typer av Nötter

Se även