Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Vanliga Pannkakor
Vanliga Pannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
227
Fett
9,7 g
Kolh.
28,3 g
Prot
6,4 g
Det finns 227 kalorier i Vanliga Pannkakor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
9,7g
14%
Mättat fett
2,122g
11%
Enkelomättat fett
2,474g
Fleromättat fett
4,447g
Kolhydrater
28,3g
11%
Socker
-
Protein
6,4g
13%
Salt
1,10g
18%
Kolestrol
59mg
Kalium
132mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
9
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
86
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
175
100 g
227
Relaterade typer av Pannkakor
Raggmunk
Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Kärnmjölkspannkakor
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Relaterade typer av Efterrätter
Chokladtårta (med Chokladglasyr)
Pecannötspaj
Brownie
Glass
Cookie med Chokladbitar i
Äppelpaj
Visa fler Efterrätter näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser
Se även
Vanlig Crepe
Kungsörnen Pannkakor
IKEA Pannkakor
Vanligt Strimlat Vete
Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
Visa fler
Sverige