Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Lecora
Stuvad Spenat
Lecora
Stuvad Spenat
Kal
50
Fett
2 g
Kolh.
5 g
Prot
3 g
Det finns 50 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
209 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,00g
3%
Mättat fett
0,500g
3%
Kolhydrater
5,00g
2%
Socker
2,00g
2%
Fiber
2,0g
Protein
3,00g
6%
Salt
0,50g
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
10 dec 17 10:20
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Fler produkter från Lecora:
Grytdopp
Lövstek
Grönsaksnuggets
Ris A La Malta
Risgrynsgröt
Visa alla Lecora produkter
Andra typer av Spenat
Kokt Spenat (Färsk)
Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Spenat
Minispenat
Spenat (Avrunnen Fast, Konserverad)
Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst)
Visa fler Spenat näringsinfo
Sverige