Fisk | ||||
Fett(g) | Kolh.(g) | Prot(g) | Kal | |
100 g | 0,92 | - | 17,76 | 84 |
Ugnsbakad Fisk | ||||
Fett(g) | Kolh.(g) | Prot(g) | Kal | |
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) | 3,89 | 0,37 | 24,79 | 142 |
100 g | 3,44 | 0,33 | 21,94 | 126 |
Grillad Fisk | ||||
Fett(g) | Kolh.(g) | Prot(g) | Kal | |
1 filé (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) | 1,33 | 0,31 | 25,53 | 123 |
100 g | 1,18 | 0,28 | 22,60 | 109 |