| Havregrynsgröt | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 portion (157 g) | 14,52 | 0,38 | 2,5 | 17,02 |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
| Snabbhavregrynsgröt | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 100 g | 16,32 | 6,58 | 1,9 | 18,22 |
| Snabbgröt (1 eller 3 Minuter) | ||||
| Net K(g) | Socker(g) | Fiber(g) | Totalt kolh(g) | |
| 1 kopp, tillagad | 21,67 | 0,56 | 3,7 | 25,37 |
| 100 g | 9,24 | 0,24 | 1,6 | 10,84 |
|
|
