Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Varumärkeslista
Royal Greenland
Danska Rödspättafiléer i Spröd Panering
Royal Greenland
Danska Rödspättafiléer i Spröd Panering
Kal
229
Fett
11 g
Kolh.
23 g
Prot
12 g
Det finns 229 kalorier i 100 g.
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
958 kJ
11%
229 kcal
Fett
11,00g
16%
Mättat fett
0,900g
5%
Kolhydrater
23,00g
9%
Socker
1,34g
1%
Protein
12,00g
24%
Salt
1,75g
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Redigera denna mat
Senast uppdaterad
30 jun 19 10:45
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade Fisk från Royal Greenland
Liten Grönländsk Hälleflundra
Sprödpanerade Nuggets av Alaska Pollock
Alaska Pollock Filéer Panerade
Lättpanerad Torsk
Stora Fiskfiléer
Fish & Chips
Visa fler Royal GreenlandFisk produkter
Fler produkter från Royal Greenland:
Räkor i Krispig Panering
Extra Stora Räkor
Caviar av Grönländsk Stenbitsrom
Torskrygg
Torskfilé i Bitar
Visa alla Royal Greenland produkter
Andra typer av Fisk
Tilapia
Guldmakrill
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Ugnsbakad Fisk
Fisk
Grillad Fisk
Visa fler Fisk näringsinfo
Sverige