Matsökning

per 100 g - Kalorier: 597kcal | Fett: 52.83g | Kolh.: 19.29g | Prot: 22.09g

Andra storlekar: 1 kopp, hela kärnor - 824kcal, 1 oz (22 hela kärnor) - 169kcal, mer...

per 100 ml - Kalorier: 38kcal | Fett: 0.02g | Kolh.: 9.92g | Prot: 0.07g

Andra storlekar: 1 burk 355 ml - 136kcal, 1 flaska 475 ml - 182kcal, 1 liten kopp 355 ml - 95kcal, mer...

per 2 msk - Kalorier: 188kcal | Fett: 16.12g | Kolh.: 6.26g | Prot: 8.03g

Andra storlekar: 1 kopp - 1517kcal, 100 g - 588kcal, mer...

per 1 kaka - Kalorier: 45kcal | Fett: 1.54g | Kolh.: 7.33g | Prot: 0.58g

per 100 g - Kalorier: 526kcal | Fett: 33.2g | Kolh.: 51.6g | Prot: 9.3g

per 1 smörgås - Kalorier: 295kcal | Fett: 14.15g | Kolh.: 26.53g | Prot: 15.96g

per 1 blad, romansallad - Kalorier: 2kcal | Fett: 0.04g | Kolh.: 0.49g | Prot: 0.18g

Andra storlekar: 1 kopp, blandad grönsallad - 8kcal, 1 litet huvud, endiv - 55kcal, 1 medelstort huvud romansallad - 71kcal, mer...

per 100 g - Kalorier: 594kcal | Fett: 51.45g | Kolh.: 25.35g | Prot: 17.3g

per 100 g - Kalorier: 115kcal | Fett: 0.41g | Kolh.: 20.69g | Prot: 7.09g

Andra storlekar: 1 portion - 99kcal, 1 kopp - 199kcal, mer...

per 1 gyro - Kalorier: 557kcal | Fett: 11.03g | Kolh.: 77.09g | Prot: 34.99g

Andra storlekar: 1 portion - 557kcal, 100 g - 143kcal, mer...