| Ger | Förberedelsetid | Tillagningstid |
|---|---|---|
| 8 | 10 min | 20 min |
| 1. | Mixa havregrynen till mjöl. |
| 2. | Blanda i bakpulver och salt i havremjölet. |
| 3. | Blanda i ägg och keso i mjölblandningen. |
| 4. | Forma till bollar och platta till den lite. Jag brukar använda handflatan som måttstock. |
| 5. | Lägg på bakplåtspapper och grädda i 18-20 min på 225°. |
|
Det finns 163 kalorier i en portion av Havrefrallor.
Kalorifördelning: 22% fett, 50% kolh., 27% prot.
|
|
|
| Filtrera efter måltidstyp |
|---|
