Kycklingköttbullar

Goda och nyttiga.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
10 30 min 20 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Blanda färsen med samtliga kryddor.
2. Forma småbullar med blöta händer.
3. Rulla bullarna i ströbröd.
4. Stek köttbullarna i 20 minuter.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 106 kalorier i en portion av Kycklingköttbullar.
Kalorifördelning: 34% fett, 8% kolh., 59% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
445 kJ
5%
106 kcal
Fett
3,88g
6%
Mätttat fett
1,156g
6%
Enkelomättat fett
0,025g
Fleromättat fett
0,046g
Kolhydrater
2g
1%
Socker
0,13g
0%
Fiber
0,1g
Protein
15,29g
31%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
10mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp