Ger | Förberedelsetid | Tillagningstid |
---|---|---|
3 | 30 min | 30 min |
1. | Skär potatis och morötter i tunna stavar, hacka löken Strimla spetskålen och ingefäran. |
2. | Fräs i olja 5min medelvärme. |
3. | Skär övriga grönsaker i stavar och små bitar. |
4. | Blanda i kål och fond och vatten så att allt täcks. |
5. | Koka upp vatten och häll över ärtorna och broccolin så att de blir lite mjuka. |
6. | Blanda i kokosmjölk och kyckling smaka av med valfri smaksättning, sambal oelek och curry. |
Det finns 389 kalorier i en portion av Kycklingsoppa.
Kalorifördelning: 40% fett, 40% kolh., 20% prot.
|
Filtrera efter måltidstyp |
---|