Pizza på Tortillabröd

Pizza på Tortillabröd

Betyg
5,0 
En snabb pizza gjord på tortillabröd som gör att den blir lite snålare på kalorierna.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
1 10 min 8 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Förvärm ugnen till 200 ° C.
2. Lägg tortillan på en bakplåt med bakplåtspapper och bred ut på de passerade tomaterna.
3. Lägg skivad kalkonskinka ovanpå de passerade tomaterna följt av skivade körsbärstomater, hackad lök och ost. Smaksätt med svartpeppar, salt, oregano och basilika. Tillagda bananskivor, valfritt.
4. Grädda i 5-8 minuter eller tills osten har smält och pizzan fått fin färg.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 358 kalorier i en portion av Pizza på Tortillabröd.
Kalorifördelning: 35% fett, 33% kolh., 32% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1498 kJ
18%
358 kcal
Fett
13,82g
20%
Mättat fett
6,191g
31%
Enkelomättat fett
4,621g
Fleromättat fett
2,153g
Kolhydrater
28,87g
11%
Socker
4,06g
5%
Fiber
3,7g
Protein
28,78g
58%
Salt
4,04g
67%
Kolestrol
83mg
Kalium
502mg
25%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

Senaste recept