Grönsakssallad

Grönsakssallad

Betyg
5,0 
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
10 15 min -

Ingredienser

Anvisningar

1. Skölj väl alla grönsaker.
2. Skär alla grönsaker fint.
3. Lägg dem i en skål.
4. Pressa citronen över de skivade grönsakerna.
5. Tillsätt resterande ingredienser. Smaka av med kryddor och örter.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 69 kalorier i en portion av Grönsakssallad.
Kalorifördelning: 56% fett, 36% kolh., 8% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
289 kJ
3%
69 kcal
Fett
4,62g
7%
Mättat fett
0,654g
3%
Transfett
0,012g
Enkelomättat fett
2,999g
Fleromättat fett
0,57g
Kolhydrater
6,68g
3%
Socker
3,34g
4%
Fiber
2,3g
Protein
1,51g
3%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
240mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

Senaste recept