Ingredienser

Anvisningar

1.	Mosa banan.
2.	Tillsätt alla andra ingredienser och blanda väl.
3.	Fördela i muffinsformar och grädda i 225°C i 15 minuter.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 61 kalorier i en portion av Bananmuffins.

Kalorifördelning: 27% fett, 56% kolh., 17% prot.

Näringsvärden

Portions storlek

per portion

Energi

256 kJ

3%

61 kcal

Fett

1,86g

3%

Mättat fett

0,541g

3%

Enkelomättat fett

0,68g

Fleromättat fett

0,332g

Kolhydrater

8,75g

3%

Socker

3,38g

4%

Fiber

1,4g

Protein

2,67g

5%

Salt

0,75g

13%

Kolestrol

62mg

Kalium

138mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
efterrätt
snacks
frukost

Senaste recept

Krämig Broccoligratäng

Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.

Sötpotatis Brownie

Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Choklad Kaka

Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.

Lasagne i Brödform

Läckert recept med enkla steg.

Visa fler recept

Hitta fler recept på Bananmuffins