Blondies (ljusa Brownies)
Betyg
5,0 
Blondies gjorda på kikärter.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
16 10 min 25 min
Ingredienser
Anvisningar
1. Sätt ugnen på 225 grader. Smörj en fyrkantig form (ca 20*20 eller liknande).
2. Mixa samman alla ingredienser förutom chokladen till en len smet. Vänd i chokladen.
3. Fördela smeten jämnt i formen och sätt in i ugnen i ca 20-25 minuter eller tills en provsticka visar sig kladdfri. Det kan se ut att vara under tillagat men det ska se ut så. Kyl formen i 20 min innan kakan skärs upp i 16 blondies.
Näringsmässigt sammandrag
Det finns 107 kalorier i en portion av Blondies (ljusa Brownies).
Kalorifördelning: 47% fett, 42% kolh., 11% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
449 kJ
5%
107 kcal
Fett
5,69g
8%
Mätttat fett
2,121g
11%
Enkelomättat fett
1,423g
Fleromättat fett
0,832g
Kolhydrater
11,65g
4%
Socker
7,09g
8%
Fiber
1,1g
Protein
3,02g
6%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
42mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis
Hitta fler recept
Filtrera efter måltidstyp