Dinkelbröd

Dinkelbröd

Betyg
5,0 
Gott & superenkelt.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
20 15 min 1 h 20 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Sätt på ugnen på 175 grader. Smörj eller lägg ett bakplåtspapper i en formbrödsform. Alt. Lägg en tuppewaresform i blöt.
2. Blanda alla torra ingredienser i en skål. Rör ner yoghurten, det rivna äpplet och honungen. Blanda om ordentligt. Klicka ner smeten i formen.
3. Grädda brödet längst ner i ugnen cirka 1 timme och 20 minuter. Kontrollera med en sticka att det är klart.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 123 kalorier i en portion av Dinkelbröd.
Kalorifördelning: 25% fett, 61% kolh., 14% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
3,33g
5%
Mättat fett
0,116g
1%
Enkelomättat fett
0,005g
Fleromättat fett
0,065g
Kolhydrater
18,31g
7%
Socker
7,09g
8%
Fiber
2,2g
Protein
4,31g
9%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

Senaste recept