Grönsakssoppa
Betyg
5,0 
Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
10 15 min 30 min
Ingredienser
Anvisningar
1. Skala och dela grönsakerna. Koka tills allt är mjukt. Kör med food processor. Blanda i creme fraiche. Salta och peppra efter behag.
Näringsmässigt sammandrag
Det finns 121 kalorier i en portion av Grönsakssoppa.
Kalorifördelning: 34% fett, 56% kolh., 10% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
508 kJ
6%
121 kcal
Fett
4,8g
7%
Mätttat fett
2,298g
11%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,661g
Fleromättat fett
0,566g
Kolhydrater
17,91g
7%
Socker
3,42g
4%
Fiber
3,4g
Protein
3,03g
6%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
404mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis
Hitta fler recept
Filtrera efter måltidstyp