Rödbetskaka med Grönkål

Betyg
5,0 
Rödbetskaka med grönkål utan gluten och laktos.
Ger Förberedelsetid Tillagningstid
24 10 min 20 min

Ingredienser

Anvisningar

1. Koka och strimla grönkålen fint.
2. Blanda beta, mandelmjölk i mixer och olivolja.
3. Blanda mjöl och jäst separat och sedan tillsammans med de andra ingredienserna samt ägg.
4. 180c i 20 min.
5. Valfritt - strö sesamfrö över.

Näringsmässigt sammandrag

Det finns 32 kalorier i en portion av Rödbetskaka med Grönkål.
Kalorifördelning: 63% fett, 22% kolh., 15% prot.
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
132 kJ
2%
32 kcal
Fett
2,19g
3%
Mätttat fett
0,121g
1%
Enkelomättat fett
0,353g
Fleromättat fett
0,073g
Kolhydrater
1,71g
1%
Socker
0,25g
0%
Fiber
0,2g
Protein
1,17g
2%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
8mg
Kalium
24mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Kaloriräknaren 100% Gratis

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp