Recept - lunch

Annorlunda variant på god och nyttig kycklingsallad.

Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini.

En mustig fiskgryta.

Goda veg biffar.

Fantastiskt goda och enkla för en picknick.

En krämig morotssoppa är en fröjd för såväl gom som öga.

En god lasagne som går fint att laga i förväg.

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.

Ett bra alternativ till den som inte äter kött.

Matig och smakrik.

Härlig fräsch lätt sallad. Passar till alla tillfällen.

En nyttig, god och simpel omelett med goda tillbehör.

Bröd som skall användas för smörgåsar och soppor.

En vegansk wok med medelhavsfeeling.

En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott.

Perfekt till alla mål då man kan ha vilken fyllning som helst.

Frukostbröd.

En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.

En limpa utan spannmål, där mjölet består av frön och nötter.