Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Avokado
Avokado
Generella portionsstorlekar
108 g
1 kopp, tärnad
1 avokado
Kal
173
Fett
15,83 g
Kolh.
9,21 g
Prot
2,16 g
Det finns 173 kalorier i Avokado (108 g).
Näringsvärden
Portions storlek
108 g
per portion
% RI*
Energi
723 kJ
9%
173 kcal
Fett
15,83g
23%
Mättat fett
2,296g
11%
Enkelomättat fett
10,583g
Fleromättat fett
1,961g
Kolhydrater
9,21g
4%
Socker
0,71g
1%
Fiber
7,2g
Protein
2,16g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
524mg
26%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
160
1 kopp, tärnad
240
1 avokado
322
Relaterade typer av Avokado
Guacamole med Tomater
Guacamole
Guacamole med Tomater och Chili
Visa fler Avokado näringsinfo
Se även
ICA Avokado
Livsmedelsverket Avokado
Espresso House Toast Avokado & Tomat
Espresso House Focaccia Spicy Tuna & Avocado
ICA Tärnad Avokado
Visa fler
Sverige