Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokta Rödbetor (Färska)
Kokta Rödbetor (Färska)
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 hel, färsk (5 cm i diameter)
1 portion (88 g)
100 g
Kal
61
Fett
2,28 g
Kolh.
9,69 g
Prot
1,63 g
Det finns 61 kalorier i Kokta Rödbetor (Färska) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
255 kJ
3%
61 kcal
Fett
2,28g
3%
Mättat fett
0,423g
2%
Enkelomättat fett
1,029g
Fleromättat fett
0,68g
Kolhydrater
9,69g
4%
Socker
7,7g
9%
Fiber
1,9g
Protein
1,63g
3%
Salt
0,76g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
5
1 hel, färsk
(5 cm i diameter)
32
1 portion
(88 g)
54
100 g
61
Relaterade typer av Rödbetor
Rödbetor
Rödbetor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Inlagda Rödbetor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Visa fler Rödbetor näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Spenat
Sallad
Lökar
Röda Tomater
Morötter
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Ångkokta eller Kokta Räkor
Äggröra (Hela, Kokta)
Kokta Collards (Färska)
Kokta Linser
Potatiskroketter (Färska)
Visa fler
Sverige