Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 oz, torkad, portion
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
145
Fett
2,39 g
Kolh.
25,37 g
Prot
6,06 g
Det finns 145 kalorier i Snabbgröt (1 eller 3 Minuter) (1 kopp, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad
per portion
% RI*
Energi
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
2,39g
3%
Mättat fett
0,421g
2%
Enkelomättat fett
0,748g
Fleromättat fett
0,87g
Kolhydrater
25,37g
10%
Socker
0,56g
1%
Fiber
3,7g
Protein
6,06g
12%
Salt
0,70g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
126mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
62
1 portion
(157 g)
97
1 oz, torkad, portion
106
1 kopp, tillagad
145
1 kopp, torkad portion
303
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt med Frukt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Mjölk 1% Fett
Fettsnål (1-2% Fett) Keso
Chokladöverdragen Vaniljglasspinne eller Sandwich
Fettsnål eller Fettfri Mozzarella
Rökt eller Inlagd Bacon
Visa fler
Sverige