Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Tonfisk i Olja (på Burk)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
1 burk (185 g), avrunnen
Kal
198
Fett
8,21 g
Kolh.
0 g
Prot
29,13 g
Det finns 198 kalorier i Tonfisk i Olja (på Burk) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,21g
12%
Mättat fett
1,534g
8%
Enkelomättat fett
2,949g
Fleromättat fett
2,885g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
29,13g
58%
Salt
0,88g
15%
Kolestrol
18mg
Kalium
207mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
168
100 g
198
1 kopp, hel eller bitar, avrunnen
289
1 burk
(185 g), avrunnen
317
Relaterade typer av Tonfisk
Gulfenad Tonfisk
Ugnsbakad eller Halstrad Tonfisk
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Vit Tonfisk (Avrunnen, i Vatten, Konserverad)
Visa fler Tonfisk näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Fisk
Ugnsbakad Fisk
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Grillad Fisk
Guldmakrill
Tilapia
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
Konserverad Tonfisk
Abba Tonfisk i Olja
ICA Tonfisk Filébitar i Olja
ICA Selection Tonfisk i Olja
Grönsakssoppa (med Motsvarande Volym Vatten, på Burk)
Visa fler
Sverige