Ger | Förberedelsetid | Tillagningstid |
---|---|---|
20 | 20 min | 20 min |
1. | Mosa bananerna med en gaffel. |
2. | Tillsätt alla ingredienser och blanda väl. |
3. | Häll blandningen i muffinsformar. Toppad med dina favoritfrukter, om så önskas . |
4. | Grädda i ugnen i 15-20 minuter. |
Det finns 103 kalorier i en portion av Banan Havregrynsmuffins.
Kalorifördelning: 28% fett, 58% kolh., 14% prot.
|
Filtrera efter måltidstyp |
---|