Ger | Förberedelsetid | Tillagningstid |
---|---|---|
2 | 5 min | 15 min |
1. | Tina ärterna om de varit frysta. |
2. | Mixa ärterna med vatten och juice från citronen till en slät kräm. Krydda med salt och peppar. |
Det finns 174 kalorier i en portion av Grön Ärthummus.
Kalorifördelning: 7% fett, 58% kolh., 35% prot.
|
Filtrera efter måltidstyp |
---|