Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Äggsallad
Äggsallad
Generella portionsstorlekar
1 medelstor
1 stor
1 ägg
1 extra stor
100 g
1 portion (111 g)
1 kopp
Kal
216
Fett
20,58 g
Kolh.
1,31 g
Prot
6,26 g
Det finns 216 kalorier i Äggsallad (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor
per portion
% RI*
Energi
905 kJ
11%
216 kcal
Fett
20,58g
29%
Mättat fett
3,922g
20%
Enkelomättat fett
5,838g
Fleromättat fett
9,129g
Kolhydrater
1,31g
1%
Socker
0,63g
1%
Fiber
0g
Protein
6,26g
13%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
211mg
Kalium
67mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 medelstor
216
1 stor
235
1 ägg
235
1 extra stor
261
100 g
318
1 portion
(111 g)
353
1 kopp
706
Relaterade typer av Sallader
Grekisk Sallad
Tonfisksallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Blandad Sallad
Potatissallad
Visa fler Sallader näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Äggsallad
Se även
Visa fler
Sverige