Recept

Chèvre med blåbär sallad.

Proteinberikade maränger med chokladsmak.

Goda snacks knäcke till när man är sugen på något eller som tilltugg vid välkomstdrink.

Nyttig guacamole som du kan ha till wraps, kyckling m.m.

Energirika müslibars som är perfekta äta som mellanmål.

Busenkel och super god banankaka.

Fyra olika fröer blandat med majsmjöl, vatten och olja. Knaprigt gott istället för snacks eller bröd.

Mäktig vegetarisk soppa med tomater, röda linser och vitlök.

Nyttig gröt som är bra för trög mage.

En variant på den klassiska hummusen där kikärtorna bytts ut mot gröna ärtor.

En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.

En vegansk wok med medelhavsfeeling.

En kalorisnål god sallad med nudlar, kräftor och annat gott.

En god enkel röra man kan servera ihop med pasta, el nudlar.

God hemmagjort granola med kokosolja och nötter.

Blondies gjorda på kikärter.

Enkel och väldigt god gratäng med bland annat köttfärs och zucchini.

Goda veg biffar.

Len och härlig grönsakssoppa fullproppad med vitaminer och mineraler.

Fräscha, nyttiga och energigivande bollar.