Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Bär
Bär
Generella portionsstorlekar
1 28 g portion
1 portion (72 g)
100 g
1 kopp
Kal
48
Fett
0,43 g
Kolh.
11,49 g
Prot
0,98 g
Det finns 48 kalorier i Bär (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
199 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,43g
1%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,062g
Fleromättat fett
0,225g
Kolhydrater
11,49g
4%
Socker
7,01g
8%
Fiber
3g
Protein
0,98g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 28 g portion
9
1 portion
(72 g)
24
100 g
33
1 kopp
48
Relaterade typer av Bär
Jordgubbar
Björnbär
Torkade Tranbär (Sötade)
Blåbär
Hallon
Visa fler Bär näringsinfo
Relaterade typer av Frukt
Apelsiner
Persikor
Bananer
Äpplen
Visa fler Frukt näringsinfo
Se även
ICA Hallon & Blåbär
ICA Basic Bärmix
Blåbär (Osötade, Frysta)
Röda Hallon
Garant Hallon & Blåbär Frysta
Visa fler
Sverige