Bär

Generella portionsstorlekar
Kal
48
Fett
0,43 g
Kolh.
11,49 g
Prot
0,98 g
Det finns 48 kalorier i Bär (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
199 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,43g
1%
Mättat fett
0,023g
0%
Enkelomättat fett
0,062g
Fleromättat fett
0,225g
Kolhydrater
11,49g
4%
Socker
7,01g
8%
Fiber
3g
Protein
0,98g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
216mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Bär

Relaterade typer av Frukt

Se även