Kalorier i Bananer (3 medelstora) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

3 medelstora (18 cm - 20 cm lång)

Energi

1318 kJ

16%

315 kcal

Fett

1,17g

Mättat fett

0,396g

Enkelomättat fett

0,113g

Fleromättat fett

0,258g

Kolhydrater

80,85g

31%

Socker

43,29g

48%

Fiber

9,2g

Protein

3,86g

Salt

0,01g

Kolestrol

0mg

Kalium

1267mg

63%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz	25
1 extra liten (mindre än 15 cm lång)	72
100 g	89
1 liten (15 cm - 17,5 cm lång)	90
1 medelstor (18 cm - 20 cm lång)	105
1 portion	112
1 stor (20 cm - 22,5 cm långa)	121
1 kopp, skivad	134
1 extra stor (23 cm eller längre)	135
1 kopp, mosad	200

Relaterade typer av Bananer

Äpple Banan

Visa fler Bananer näringsinfo

Relaterade typer av Frukt

Visa fler Frukt näringsinfo

Se även

Banan

Livsmedelsverket Banan

Exotic Snacks Fem Bästisar

Semper Smoothie Yoghurt Banan & Aprikos

Fritert Banan

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.