Bento

Generella portionsstorlekar

Kal

470

Fett

9,06 g

Kolh.

76,14 g

Prot

18,24 g

Det finns 470 kalorier i Bento (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (500 g)

Energi

1966 kJ

23%

470 kcal

Fett

9,06g

13%

Mättat fett

2,763g

14%

Transfett

0,081g

Enkelomättat fett

3,763g

Fleromättat fett

1,509g

Kolhydrater

76,14g

29%

Socker

2,86g

3%

Fiber

2,8g

Protein

18,24g

36%

Salt

2,66g

44%

Kolestrol

36mg

Kalium

421mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	12 maj 20 04:52
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	94
1 box	470
1 portion (500 g)	470

Relaterade typer av Ris

Vitt Ris (Medium-Korn, Kokt)

Snabb-Brunt Ris

Vitt Ris (Rundkornigt, Kokt)

Visa fler Ris näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg

Luft Poppade Popcorn

Visa fler Tilltugg näringsinfo

Se även

Panini Bento Lätthalstrad Sesamlax

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.