FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Blekta Mandlar

Generella portionsstorlekar

Kal

53

Fett

4,61 g

Kolh.

1,81 g

Prot

2 g

Det finns 53 kalorier i Blekta Mandlar (1 msk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 msk

Energi

221 kJ

3%

53 kcal

Fett

4,61g

7%

Mättat fett

0,354g

2%

Enkelomättat fett

2,938g

Fleromättat fett

1,097g

Kolhydrater

1,81g

1%

Socker

0,45g

1%

Fiber

0,9g

Protein

2g

4%

Salt

0,01g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

63mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	53
100 g	581
1 kopp, hela kärnor	842

Relaterade typer av Mandlar

Torrostade Mandlar (utan Salt)

Torrostade Mandlar (med Salt)

Honungsrostade Mandlar

Visa fler Mandlar näringsinfo

Relaterade typer av Nötter

Olje Rostade Cashewnötter

Blandade Nötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Se även

Brända Mandlar

Saltå Kvarn Mandlar

Risenta Mandlar

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.