Kalorier i Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 Chalupa

Energi

1359 kJ

16%

325 kcal

Fett

17,19g

25%

Mättat fett

6,032g

30%

Enkelomättat fett

7,828g

Fleromättat fett

2,443g

Kolhydrater

32,26g

12%

Socker

2,66g

Fiber

5,7g

Protein

10,84g

22%

Salt

1,22g

20%

Kolestrol

18mg

Kalium

397mg

20%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	198
1 kopp	242
1 Chalupa	325
1 portion (164 g)	325

Relaterade typer av Tostadas

Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad

Visa fler Tostadas näringsinfo

Se även

Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa

Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter

Enchiladas med Nötkött och Ost

Nachos med Nötkött och Ost

Calzone med Kött och Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.