Kalorier i Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat (1 kopp) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

1011 kJ

12%

242 kcal

Fett

12,79g

18%

Mättat fett

4,487g

22%

Enkelomättat fett

5,823g

Fleromättat fett

1,818g

Kolhydrater

24g

Socker

1,98g

Fiber

4,3g

Protein

8,06g

16%

Salt

0,91g

15%

Kolestrol

13mg

Kalium

295mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	198
1 kopp	242
1 Chalupa	325
1 portion (164 g)	325

Relaterade typer av Tostadas

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad

Taco eller Tostada med Kyckling, Ost, Sallad, Tomat och Salsa

Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa

Visa fler Tostadas näringsinfo

Se även

Taco eller Tostada med Bönor, Ost, Kött, Sallad, Tomat och Salsa

Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter

Enchiladas med Nötkött och Ost

Nachos med Nötkött och Ost

Calzone med Kött och Ost

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.