Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Chayote
Chayote
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp (2,5 cm bitar)
1 chayote (14,5 cm)
1 lb
Kal
22
Fett
0,17 g
Kolh.
5,15 g
Prot
1,08 g
Det finns 22 kalorier i Chayote (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp (2,5 cm bitar)
per portion
% RI*
Energi
94 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,17g
0%
Mättat fett
0,037g
0%
Enkelomättat fett
0,013g
Fleromättat fett
0,075g
Kolhydrater
5,15g
2%
Socker
2,44g
3%
Fiber
2,2g
Protein
1,08g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
165mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
17
1 kopp
(2,5 cm bitar)
22
1 chayote
(14,5 cm)
35
1 lb
77
Relaterade typer av Frukt
Apelsiner
Bananer
Jordgubbar
Hallon
Äpplen
Persikor
Visa fler Frukt näringsinfo
Se även
Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade)
Visa fler
Sverige