Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Chayote
Chayote
Generella portionsstorlekar
100 g
1 kopp (2,5 cm bitar)
1 chayote (14,5 cm)
1 lb
Kal
35
Fett
0,26 g
Kolh.
7,92 g
Prot
1,66 g
Det finns 35 kalorier i Chayote (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 chayote (14,5 cm)
per portion
% RI*
Energi
144 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,26g
0%
Mättat fett
0,057g
0%
Enkelomättat fett
0,02g
Fleromättat fett
0,116g
Kolhydrater
7,92g
3%
Socker
3,76g
4%
Fiber
3,5g
Protein
1,66g
3%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
254mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
17
1 kopp
(2,5 cm bitar)
22
1 chayote
(14,5 cm)
35
1 lb
77
Relaterade typer av Frukt
Äpplen
Jordgubbar
Persikor
Apelsiner
Hallon
Bananer
Visa fler Frukt näringsinfo
Se även
Chayote (Frukt, med Salt, Avrunna, Kokta, Tillagade)
Visa fler
Sverige