Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Collards
Collards
Generella portionsstorlekar
1 kopp, hackad
100 g
1 lb
Kal
136
Fett
1,91 g
Kolh.
25,81 g
Prot
11,11 g
Det finns 136 kalorier i Collards (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,91g
3%
Mättat fett
0,249g
1%
Enkelomättat fett
0,136g
Fleromättat fett
0,912g
Kolhydrater
25,81g
10%
Socker
2,09g
2%
Fiber
16,3g
Protein
11,11g
22%
Salt
0,23g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
767mg
38%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp, hackad
11
100 g
30
1 lb
136
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Lökar
Morötter
Spenat
Sallad
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Kokta Collards
Kokta Collards (Färska)
Visa fler
Sverige