Collards

Generella portionsstorlekar
Kal
136
Fett
1,91 g
Kolh.
25,81 g
Prot
11,11 g
Det finns 136 kalorier i Collards (1 lb).
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
569 kJ
7%
136 kcal
Fett
1,91g
3%
Mättat fett
0,249g
1%
Enkelomättat fett
0,136g
Fleromättat fett
0,912g
Kolhydrater
25,81g
10%
Socker
2,09g
2%
Fiber
16,3g
Protein
11,11g
22%
Salt
0,23g
4%
Kolestrol
0mg
Kalium
767mg
38%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Grönsaker

Se även