FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Engelska Valnötter

Generella portionsstorlekar

Kal

183

Fett

18,26 g

Kolh.

3,84 g

Prot

4,26 g

Det finns 183 kalorier i Engelska Valnötter (1 kopp, med skal, portion ätbara).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, med skal, portion ätbara (7 nötter)

Energi

766 kJ

183 kcal

Fett

18,26g

26%

Mättat fett

1,715g

Enkelomättat fett

2,501g

Fleromättat fett

13,209g

Kolhydrater

3,84g

Socker

0,73g

Fiber

1,9g

Protein

4,26g

Salt

0,00g

Kolestrol

0mg

Kalium

123mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kopp, med skal, portion ätbara (7 nötter)	183
1 oz (14 halvor)	185
1 kopp, malen	523
100 g	654
1 kopp, skalade (50 halvor)	654
1 kopp, hackad	765
1 kopp, bitar eller chips	785

Relaterade typer av Valnötter

Valnötter

Visa fler Valnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter

Blandade Nötter

Olje Rostade Cashewnötter

Pecannötter

Mandlar

Jordnötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Tilltugg

Se även

Nötmix

Engelsk Muffin

Engelska Vetemuffins

Engelska Fullkornsmuffins

Engelsk Fullkornsvete Muffin

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.