Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Granola
Granola
Generella portionsstorlekar
1 portion (55 g)
100 g
1 kopp
Kal
453
Fett
12,24 g
Kolh.
80,35 g
Prot
10,23 g
Det finns 453 kalorier i Granola (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1895 kJ
23%
453 kcal
Fett
12,24g
17%
Mättat fett
3,572g
18%
Enkelomättat fett
4,439g
Fleromättat fett
2,676g
Kolhydrater
80,35g
31%
Socker
28,65g
32%
Fiber
7,7g
Protein
10,23g
20%
Salt
0,51g
9%
Kolestrol
1mg
Kalium
407mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(55 g)
224
100 g
408
1 kopp
453
Relaterade typer av Spannmål
Rostade Risflingor (Berikade)
Cornflakes
Flingor
Flingor av Vetekli
Strimlade Veteflingor (För-Sockrade)
Visa fler Spannmål näringsinfo
Se även
Pauluns Granola
Hemlagad Granola
Pauluns Granola Kakao och Hallon
Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar
ICA Granola
Visa fler
Sverige